Nach einer Krebserkrankung ist es oft schwer, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden. Eine regelmäßige Yogapraxis kann typische Nebenwirkungen spürbar lindern (etwa Erschöpfung, hormonelle Veränderungen oder psychische Belastungen wie Angst und Stress).

Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern wirkt auch positiv auf das emotionale Wohlbefinden. Deshalb wurde Yoga 2021 in die medizinische Leitlinie für komplementäre Krebstherapie aufgenommen – als wissenschaftlich anerkannte Unterstützung. 

Sanfte Yogahaltungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Raum für Austausch helfen den Betroffenen zu mehr Kraft, Ruhe und Zuversicht.

Anmeldung gerne über die Psychosoziale Krebsberatungsstelle der Bayerischen Krebsgesellschaft e. V.
Landshuter Str. 19
93047 Regensburg
Tel: 0941 20 82 120
e-Mail: kbs-regensburg@bayerische-krebsgesellschaft.de
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